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Gewichtsoptimierung Komplettprogramm
Die zweite Sitzung folgt etwa eine Woche später und dient der Vertiefung der positiven Erfahrungen als Nichtraucher. Sollten während der ersten Tage noch Problematiken aufgetaucht sein, können wir uns in der nun folgenden Sitzung darauf Konzentrieren diese zu beseitigen und die positiven Erfahrungen zu verstärken.
Du solltest Dir darüber im Klaren sein, dass Du die erste Sitzung als Nichtraucher verlässt. Der feste Entschluss sich von
dem Rauchen zu verabschieden ist also Grundvoraussetzung für den Erfolg.